20 günde kırık kaynar mı? Kemik kırığı sonrası genellikle özel tedavilerle 6 ila 8 hafta içinde iyileşir. Ancak bu süre kemiğin türüne göre değişir. Örneğin el veya bilek kemikleri 4-6 haftada iyileşirken kaval kemiği kemikleri 20 hafta veya daha uzun sürede iyileşir. Kemik kaynamaya başladığını nasıl anlarız? Kemik çıbanı belirtileri; ağrının azalması, hareket aralığının artması, kırık bölgesinde şişlik ve morarmanın azalması olarak sıralanabilir. Kemiğin hızlı kaynaması için ne yapmalı? Günlük protein alımı 20 gr artırılmalıdır. Özellikle kelle paja çorbası, yoğurt, süt ve peynir gibi protein ve kalsiyum açısından zengin besinlerin ilave tüketimi ve D vitamini alımı, pişirme sürecine olumlu etki…
Yorum Bırak