Kahve ne zaman içilirse kilo verdirir? Uyandıktan bir saat sonra kahve içmek yağ yakımını destekliyor. “Yani sabah 9 ile öğlen 12 arasında ve öğleden sonra 2 ile 5 arasında içtiğimiz kahvenin kilo verme süreçlerine çok iyi etki ettiği gözlemlendi” dedi. Yağ yakan kahve ne zaman içilmeli? Yağ yakıcı kahvenizi içmek için ideal zaman akşam 4 veya 5’tir; çünkü bu saatlerde enerji düşer ve kişi akşam yemeğinde aşırı yemek ister. Bunu önlemek ve yağ yakmaya yardımcı olmak için kahvenizi saat 4 veya 5 civarında için. Sabah aç karnına kahve içmek yağ yakar mı? Kahvenin faydalarından biri de metabolizmayı hızlandırması ve yağ…
Yorum Bırak